Töltött
paprika kaprimártással Madagaszkár
A kicsumázott paprikákat, a szokásos módon megtöltjük. Az így
elökészített paprikákat kivajazott tüzálló tálba helyezzük, és
finomra vágott kapribogyóval ízesített tejföllel áthúzzuk úgy, hog
Kenki Ghána
Hozzávalók: 2, 25 kg kukorica, száraz banán- vagy kukoricalevél, só.
A megmosott kukoricát áztassuk 3 napig hideg vízben. Öntsük le róla a
vizet, mossuk meg újra és zúzzuk finom lisztessé. Erjesszük 3 napig. Osszuk 3
felé a masszá
Dodomai hal Tanzánia
A kiengedett tonhalszeleteket sózzuk, és citromlét csepegtetünk rá.
Közben egy tepsiben olajon üvegesre pároljuk a reszelt vöröshagymát. Hozzáadunk
személyenként 1 kis doboz paradicsompürét. Sóval, törött borssal, zúzott
fo
Tealeves Etiópia
Hozzávalók: 1-2 marék szárított kávécserjelevél, 0,5 fej fokhagyma,
víz, só.
Fözzük 1 órán át a leveleket, majd szedjük ki a vízböl.
Tegyük a vízbe a fokhagymát, sót, fözzük 25 percig. Forrón tálaljuk.
Accrai banán Ghána
A megtisztított banánokat hosszában kettévágjuk és kivajazott
tüzálló edénybe szorosan egymás mellé fektetjük. Tetejét is vékonyan
megkenjük olvasztott vajjal, és forró sütöben kb. 10 percig sütjük. Ekkor
megkenjük
Uborkasaláta
(Salata-zabady) Egyiptom
Hozzávalók: 50 dkg uborka, 1 kk. só, 2,5 dl joghurt, 1-2 ek. olívaolaj,
1 gerezd fokhagymapép, bors.
A hámozott uborkát nagyon vékonyra szeleteljük föl. Sózzuk be, kb. 30
perc múlva nyomkodjuk ki a levét
Apróra metélt
nyers hús (Lebolebo kifto) Etiópia
Hozzávalók: 1 kg nagyon apróra vágott, nagyon friss marhahús, só, 1 tk.
füszeres vaj.
Tegyük a vajat serpenyöbe, pirítsuk benne a húst 1 percig, sózzuk
meg és azonnal tálaljuk mitmit
Majoránnás hal
Felsö-volta
A szálkátlanított pontyszeleteket sóval, borssal és majoránnával
bedörzsöljük. Kivajazott tepsibe helyezzük és kb. 20 percig sütjük. Ekkor 2 dl
tejszínt 1 dl tejföllel, kevés majoránnával keverjünk össze és öntsü
Datolyagombóc (Tunisz)
Hozzávalók: 1 csésze kimagozott, apróra vágott datolya, 3 ek. pirított
mandula felaprítva, ízlés szerint egy kis forró víz vagy rum.
Erös villával törjük össze teljesen és keverjük simára a datolyát.
Adjunk hozzá 1