online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

Dodomai hal Tanzania

afrikai konyha



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
Rizspuffancs Tanzania)
Sargaborsópörkölt Etiópia
Jégbe hütött uborkaleves Marokkó
Paradicsommartas szurokfüvel Egyiptom
Almas csirke Marokkó
Kecskesült Niger
Húsgombóc Juszuf módra Egyiptom
Spenóttal töltött ataif Marokkó
Mwanzai kakaós parolt banan (Tanzania)
Hideg padlizsanpüré dióval Egyiptom
 
bal also sarok   jobb also sarok

Dodomai hal Tanzánia

A kiengedett tonhalszeleteket sózzuk, és citromlét csepegtetünk rá. Közben egy tepsiben olajon üvegesre pároljuk a reszelt vöröshagymát. Hozzáadunk személyenként 1 kis doboz paradicsompürét 121f53b . Sóval, törött borssal, zúzott fokhagymával, szegfüszeggel, babérlevéllel, zellerlevéllel, a citrom héjával és csipetnyi pirospaprikával füszerezzük. Mártás sürüségüre felengedjük, és egyszer átforraljuk. Ha szükséges, kevés porcukorral és citromlével kellemesen savanyúra ízesítjük. Belehelyezzük a halszeleteket és meleg sütöben kb. 20 percig pároljuk.

Párolt rizzsel tálaljuk.

Találat: 1015


Felhasználási feltételek