Banános rizs (Tanzánia)
Hozzávalók: 2 csésze rizs, 4 cs. víz, 2 ek. vaj, só, 2 hámozott banán
hosszában ketté, majd vékony szeletekre vágva.
Áztassuk 1 óráig a rizst. Csorgassuk le szüröben, majd 1 ek
vajon pirítsuk, míg minden szem
Luandai
csirkesült Angola
A tisztított és kibelezett csirkét sóval és fokhagymával erösen
bedörzsöljük, olajjal és mustárral megkenjük. Kb. 2 órán át, pihentetjük, majd
olajozott tüzálló tálba fektetjük. Belsejébe darabolt almát, zöld
Egyiptomi apró
sült hal Egyiptom
Hozzávalók: 1 kg apróhal, 2 ek. darabos só, 10 gerezd fokhagyma és 1
reszelve, 1 ek. aprított petrezselyem, liszt, olaj a sütéshez.
Vágjuk le a halak fejét, szedjük a belsöséget, dörzsöljük be
darabos só
Tengerparti
elöétel Elefántcsontpart
Hozzávalók: 1 papaja vagy sárgadinnye 6 felé vágva, 1 ek. citromlé,
bors, só.
Vágjuk ki a papajából a belsejét és vágjuk szeletekre. Locsoljuk meg
citromlével, szórjuk be borssal, sóval. Hütve t
Banánlekvár (Tunisz)
Hozzávalók: 15 érett, hámozott, felaprított banán, 1 ek. citromlé, 1
cs. vaníliás cukor, 1 kg cukor, 1 l víz.
Lassú tüzön fözzük 15 percig a vizet a cukorral és a
citromlével. Adjuk hozzá a banánt és pároljuk mé
Sivatagi
rostélyos Csád
A jól kivert rostélyosokat sóval, törött borssal ízesítjük, mustárral
megkenjük. Kevés olajon megsütjük. Ezután a tojást felverjük, és
kókuszreszelékkel elkeverjük. A húsokat az ízesített tojásban megforgatjuk,
majd b
Tuniszi sárga
tojás (elöétel) (Tunisz)
Hozzávalók: 6 kemény tojás, 1 l víz, késhegynyi sáfrány, só.
Elkészítés: Szedjük le a tojások héját.
Tegyük a vizet, a sáfrányt, a sót vastag, zománcozott fazékba. Lassú
tüzön, lefedve forra