Gombaleves
25 dg megmosott gombát, vagy ehető gombaszárat
szeleteljünk fel. Féldiónyi vöröshagymát vágjunk apróra, tegyünk rá egy csipet
sót, és 1 evőkanál étolajon dinszteljük üvegesre. Adjuk hozzá a gombát, és azt
is dinszteljük addig, am
Nugát
Tizenkét deka olvasztott vaj közé keverjünk négy szelet felolvasztott
csokoládét és egy marék darált mogyorót vagy mandulát. Hidegre keverjük. Ha
sürüsödik, ostyalapra kenjük, melyet aztán ismét egy ostyalappal
betakarunk. Hideg
Zöldbableves magyarosan
Hozzávalók: 300 g. csont, 100 g
sárgarépa, 80 g petrezselyemgyökér. 500 g friss zöldbab, 20 g zsír, 100 g
zöldpaprika, 50 g paradicsom, só, fokhagyma, törött bors, 20 g zsír, 30 g
vöröshagyma, 30 g liszt, 2 g füsze
Diabetikus
sütemények
Rácsos süti:
A recept: 25 dk margarin, 3
egész tojás, 1 ek. porcukor ( ennyi kell, és az orvos szerint sem jut belőle
káros mennyiség ha csak napi 2 szeletet eszik me
Tejben fött saláta
Rózsáira szedünk egy harmincdekás karfiolfejet, leöntjük másfél deci
vízzel meg egy deci tejjel. Közékeverünk fél kiló zöldborsót kifejtve, meg 20
deka megtisztított, kockákra vágott sárgarépát: Meghintjük sóval, csipet
Csirke fokhagymás-citromos
vajmártásban (USA/cajun)
Hozzávalók
(4 sz.): 4 csirkemell, 4 ek vaj, 1-2 gerezd fokhagyma, 2 ek citromlé, 20 dkg
vékony spagetti, 1 citrom, 1 petrezselyem.
Serpenyöben olvassza meg a vajat, süsse
rajta az átt