Csirkés
paella
A paella spanyol nemzeti étel. Alapanyaga
mindig rizs, általában valami húsfélével elkészítve. Ízesítése nagyon
változatos, minden tájegységnek, minden háznak éppúgy van paella specialitása,
mint ahogy nálunk is minden tájeg
Dödölle
/ Krumpligánica
Hozzávalók:
1 kg burgonya
40
dkg gluténmentes liszt
1
evőkanál só
2
fej hagyma
12
dkg zsír
Az apró kockákra vágott burgonyát kevés sós
vízben puhára főzzük.
Ha megfőtt, összetörjük, és
Prairie Chicken
5 cl dry gin, 1 tojás, só, bors.
Vörösboros pohárba felütünk egy tojást, sózzuk, borsozzuk, és ráöntjük
a gint.
Antal B. Gábor - Hajós Katalin: Az italok világa, a világ italai.
Corvina (1987)
Mokkatorta
Nyersanyag. A dobostorta tésztájának anyaga; 25 dkg vajból készült
kávékrém, leszórásához 5 dkg mandula.
Készítés: A dobostortánál leírt tésztából négy lapot sütünk. Kávékrémet
készítünk, a. tortát megtöltjük és bevonju
Toriwasa, csirke petrezselyemmel
tormamártásban (japán)
Hozzávalók
(személyenként): 1 csirkemell, 1 kk só, 2 ˝ ek torma, 1 lap szárított alga
(nori néven kapható vagy kihagyható), 5 ek bor, 10 dkg petrezselyem, 2 ek
szójaszósz.
A
melleket
Csirke vadasan
1 kilós csirke 1 fej hagyma, 2 ek. olaj, 1
nagy sárgarépa, 1 gyökér,
fél karalábé, fél zeller, 1 kanál zsír,
kevés liszt, 2 babérlevél, mustár, cukor, só
A csirkéből pörköltet készítek. Egy kanál
zsíron barnára p
Csalánfőzelék
A spenóthoz hasonló módon készíthetünk
főzeléket a rendkívüli gyógyerejű csalánból is. A mosókesztyűvel szedett friss
növényről szakítsuk le a leveleket, majd mérjünk ki belőle 40 dekagrammot, és
váltott vízben alaposan mossuk
A tepertős pogácsa
Elkészítése: Egy kiló liszttel fél kiló jó apróra összevágott, friss
tepertőt dörzsöljünk el, azután, tegyünk bele 3 dekányi élesztőt, két egész
tojást, egy kávéskanálnyi sót és deczi tejfelt. Mindezeket gyúrjuk jól össze,
az
Néhány gyakorlati tanács
Az
étrendet tervszerűen készítsük elő, soha ne állítsuk össze ötletszerűen. A terv
alkalmazkodjék családunk tagjainak igényéhez azok kora, egészségi állapota,
munkavégzése alapján. A lehetőségig vegyük figyelembe