online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

VEGYES DÁL

vegetáriánus konyha



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
TÖLTÖTT KRUMPLIK JOGHURTOS-SZÓSZBAN
CSOKOLÁDÉS SÜTEMÉNY
LENCSE LEVES
PADLIZSÁN PAKORA
KÓKUSZ PUDING
FŰSZEREKKEL TÖLTÖTT PAPRIKA
TÖK KOFTA KARI
ŐSZIBARACK PUDING
KÓKUSZGOLYÓK
BURGONYA PARÁTÁ
 
bal also sarok   jobb also sarok

VEGYES DÁL

4 evőkanál mung dál (száraz szemes zöld bab)
4 evőkanál fehér bab
4 evőkanál barna vagy tarka bab
4 evőkanál csicseriborsó
7 bögre víz
2 teáskanál alap maszala
1 teáskanál kurkuma
egy kis darabka as 545e43f a-foetida (elmaradhat)
5 evőkanál vaj
1 nagy hagyma
2 teáskanál összevágott friss gyömbér (1 teáskanál száraz reszelt gyömbér)
1 teáskanál fehérkömény mag
1 teáskanál feketekömény mag
1 mokkáskanál vöröscsili por (őrölt erős paprika)
1 mokkáskanál feketebors

1 babérlevél
1 csésze aludttej (joghurt)
2 egész vöröscsili

Válogassuk át, mossuk meg és áztassuk be éjszakára a dálokat. Forraljunk vizet tegyük bele a megáztatott hüvelyeseket, a fehérkömény magokat, a sót, asa-foetidát, valamint a gyömbért, és az egészet főzzük míg a dál megpuhul. Adjuk hozzá az aludttejet (joghurtot), az őrölt vöröscsilit, továbbá a feketeborsot, és főzzük míg jól összeelegyednek. Melegítsük meg a vajat, süssük a babérlevelet, az egész vöröscsiliket és az összevágott hagymát világosbarnára; szórjuk bele a feketekömény magokat és kavargassuk 1 percig. Keverjük össze a dállal és főzzük néhány percig. Szórjuk meg az alap maszalával. Melegen, csapátival vagy főtt rizzsel tálaljuk, ebédre vagy vacsorára.


Találat: 1019


Felhasználási feltételek