online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

GOAI ZÖLD KARI

vegetáriánus konyha



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
CITROMOS RIZS
SZAMÓCÁS SÜTEMÉNY
ALMA CSATNI
KRUMPLIKORONGOK PARADICSOM SZÓSSZAL
SÜLT KRUMPLIGOLYÓK
MANGÓ PULÁV
KAKAÓS SÜTEMÉNY
MANDULA ÉS PISZTÁCIA BARFI
VANÍLIA JÉGKRÉM
 
bal also sarok   jobb also sarok

GOAI ZÖLD KARI

zöld maszala

2 csésze összevágott koriander levél (esetleg petrezselyemzöld)
10 db zöld csili vagy apró zöld erős paprika
5-6 kesúdió
1 közepes hagyma
2 evőkanál fehér mák (helyette fekete mák)
1 evőkanál szezámmag
1 kis friss gyömbér (reszelt gyömbér)
1/2 csésze vaj vagy margarin

Vágjuk apróra a koriander levelet, a zöld csilit, a kesúdiót, a hagymát, reszeljük le a gyömbért. Píritsuk meg az összes fűszert. Ha kihült törjük össze alaposan.

kari

1/2 kg hölgyujj 1 cm-es nagyságúra darabolva
1/ csésze ghí vagy vaj
2 evőkanál sárgaborsóliszt
1 csésze híg kókusztej
1/2 csésze sűrű kókusztej

2 teáskanál tamarindpép (4 teáskanál hamis tamarindpép)
1 csésze főtt zöldborsó
néhány koriander levél a diszítéshez

Tegyük a ghít serpenyőbe és süssük meg a hölgyujjakat. Ezután tegyük félre. Oldjuk fel a sárgaborsólisztet a híg kókusztejben, majd adjuk az összetört maszalához. A tamarindmpépet kevés vízben keverjük el. Sűritsűk be a kókusztejes sárgaboróslisztet, adjuk hozzá a vízzel hígitott tamarindot. Sózzuk meg. Majd keverjük össze a sűrű kókusztejben elvegyitett főtt zöldborsóval és a sült hölgyujjakkal. Melegen tálaljuk. Koriander levelekkel díszitsük.


Találat: 940


Felhasználási feltételek