online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

FŰSZEREKKEL TÖLTÖTT PAPRIKA

vegetáriánus konyha



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
A FŐZÉS NÉHÁNY EGYÉB ALAPANYAGA
KURKUMÁS SÁRGA RIZS
SŰRÍTETT TEJ, A KHOJA
PADLIZSÁN PULÁV
KRUMPLIVAL TÖLTÖTT PAPRIKA
KÓKUSZ PUDING
HIDEG UBORKALEVES
VANÍLIA JÉGKRÉM
TEJSZÍNES PURI
 
bal also sarok   jobb also sarok

FŰSZEREKKEL TÖLTÖTT PAPRIKA

6 nagy méretű fehér paprika
1 mokkáskanál kurkuma
3 teáskanál fehérkömény por
3 teáskanál koriander por
2 őrölt szegfűszeg
1 evőkanál mangópor
1 mokkáskanál feketebors
késhegynyi fahéjpor
3 pohár joghurt (aludttej)

4 evőkanál vaj vagy margarin
1 teáskanál asa-foetida vagy 1 kis fej ősszezúzott hagyma

Melegítsünk vajat, tegyük bele az asa-foetidát (összezúzott hagymát), majd adjuk hozzá a kurkumát, joghurtot (aludttejet), őröltfűszer-keveréket, sót és borsot és kevergessük míg megbarnul. Vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a mangóport és hűtsük le. A paprikákat tisztitsuk meg a száruktól és a csumájutól és töltsük beléjük a sült fűszereket. Kevés vízet öntsünk egy serpenyőbe, fedjük le és lassan pároljuk míg a paprikák megpuhulnak. Melegen tálaljuk.


Találat: 988


Felhasználási feltételek