online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

Nyari vegyes salata

saláták



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
Gyümölcssalata 'Laura' módra 2
Joghurtos cikóriasalata
Fejes salata uborkaval
Vegyes uborkasalata
Waldorf salata
Amerikai epersalata
Majonézes-túrós cékla
Provancei fejessalata
Szőlősalata
Kovaszos uborka (nyari) 2
 
bal also sarok   jobb also sarok

Nyári vegyes saláta

60 perc Nehézség: 2

Hozzávalók: 2 nagyobb kovászos uborka, 4 kemény paradicsom, 2 pár virsli, 1 csokor zöldhagyma zöld szárával együtt, 25 dkg zsenge zöldbab, 1 kígyóuborka, 20 dkg juhsajt, 626g67g 1 cső hegyes-erős zöldpaprika. 1 gerezd fokhagyma, 1 csokor kapor, 2 dl kovászosuborka-lé, 4 evőkanál olaj, só, cukor, őrölt fehér bors, ízlés szerint

Az uborkalébe belekeverek csipetnyi sót, csipetnyi cukrot és az őrölt fehér borsot. Egy másik edénybe beleteszem a lebőrözött virslit, ráöntök kevés vizet, és forráspontig hevítem. Ezután a tűzforró virslit kiveszem a léből, felkarikázom, és amúgy forrón beleteszem a fűszerekkel ízesített kovászosuborka-lébe. Legalább 60 percig áztatom benne, hogy a virsli átvegye a fűszeres salátalé ízét. Közben a kovászos uborkát, a megmosott kígyóuborkát és a paradicsomot kis kockákra vágom. A megmosott és megtisztított zöldbabot eltördelem, és forrásban levő sós vízben 5 percig főzve leszűröm, majd hozzáteszem a többi feldarabolt zöldséghez. A juhsajtot nagy lyukú reszelőn lereszelem, a megmosott hegyes paprikát pedig hajszálvékonyra karikázom. A megtisztított zöldhagymát - zöldjével együtt - ugyancsak vékony karikákra vágom és megsózom. Az összes hozzávalót a salátalében úszó virslihez keverem, rácsorgatom a zúzott fokhagymával elkevert olajat, rászórom a megmosott és leszárított, finomra vágott kaprot, majd alaposan átforgatom az egészet. Lefedem, és hűtőszekrénybe teszem legalább három órára, de előző nap is el lehet készíteni. Tálalás előtt még egyszer megkeverem. Kitűnő fogyókúrás vacsorának is (olaj nélkül).


Találat: 771


Felhasználási feltételek