Gyümölcssaláta 2.
1. Két kivit (ha
több, az sem baj) meghámozol, és nagyobbacska kockákra vágsz.
2. Két kisebb
narancsot (vagy egy nagyobbat) gerezdekre szedsz, és ezt is felkockázod. 3. Két
k 323f57d özepes almát meghámozol (nem fontos, ha az alma héja hibátlan) és szintén
felkockázod - majd a felkockázott darabokat egy külön tálba teszed és
meglocsolod egy citrom levével.
4. Két banánt
felkarikázol, és a citromos almához kevered - így ezek a gyümölcsök nem fognak
megbarnulni.
5. A banános-almás
keverékhez öntöd az előzőleg feldarabolt gyümölcsöket, s lazán összeforgatod
őket.
6. Egy kisebb doboz
mandarinkonzervet és darabolt ananászkonzervet (a levükkel együtt) a
gyümölcsökre öntesz, és ismét lazán átkevered őket. Pár órát együtt érleled
őket - és fogyasztható. Se tejföl, se cukor nincs benne. S már lehet light
konzerveket is kapni. Mandarinból mindenképp a konzervet használd, már csak a
leve miatt is.
