|
||
|
||||||||||||||||||
Hozzávalók: 40 dkg fagyasztott, zsenge zöldborsó, 25 dkg vegyes leveszöldség, 2 dl tejföl, 1 kis fej vöröshagyma, 1 csokor petrezselyemzöld, 1 evőkanál olaj, 636b15g 1 evőkanál liszt, 1 púpozott teáskanál Vegeta, 1 teáskanál cukor, 1 mokkáskanál törött fehér bors.
A megtisztított zöldséget gyufaszálnyi csíkokra vágom, a megmosott petrezselyem-zöldet nagyon finomra metélem. Egy mély tűzálló tálba beleszórom a zöldséget és a még fagyos zöldborsót, rászórom a Vegetát és a petrezselyem-zöldet, meghintem a törött borssal és a cukorral, majd hét deci vizet ráöntök. A tálat szorosan, lehetőleg légmentesen lezárom, és a mikrohullámú sütő legmagasabb fokozatán párolom öt percig. Közben az olajat felforrósítom, ráteszem a megtisztított és finomra vágott vöröshagymát, majd üvegesre pirítom. A tűzről lehúzva belekeverem a pirospaprikát, és azonnal ráöntök két evőkanál vizet. A tűzre visszatéve felforralom. A lisztet simára keverem a tejföllel és ráöntöm a forrásban lévő hagymás lére. Jól összekeverem, és folytonos keverés közben kiforralom. Ezt a sűrű mártást szitán átengedem, majd belekeverem a közben megpárolódott zöldborsóba. A tűzhelyen éppen csak egy pillanatra felforralom és kevés tejföllel meglocsolva kínálom.
Találat: 1012