Ananászos
pulykamell Zepterben
50 dkg pulykamell
felkockázva, egy fel ananászkonzerv, 1 dl tejszín, só, bors
A felkockázott
pulykamellet hirtelen megkapattam, fehéredésig keverve, majd a 545c29f konzerv levét és
egy pici vizet öntöttem rá, sóztam, borsoztam. Fontos, hogy jó borsos legyen,
de vigyázni kell, mert ezekben az edényekben valahogy erősebb a fűszerek íze.
Én kb. 1 kávéskanállal tettem rá. Fél órát főztem, majd bele tettem az
ananászkockákat és a tejszint, még egy negyedórát főtt lassú tűzön, és kész is
volt. Főtt rizs volt a köret hozzá. Az egész gyors és egyszerű. Legnagyobb
meglepetésemre a zsírosabbnak gondolt főzőtejszín kevesebb kalóriát tartalmaz,
mit a kávé vagy habtejszínek.
