online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

Üvegtészta zöldséggel

receptek



bal sarok

egyéb tételek

jobb sarok
 
TEJSZÍNES CSIRKE
Korhelyleves felvidéki módra
Rizottó
Sajtos keksz 1
Francia krémsajt
Virsli-falatok
Búzacsíras pogacsa
Réteslap felhasznalasa
Pontalba barónö csirke (USA/kreol)
 
bal also sarok   bal jobb sarok

Üvegtészta zöldséggel

Hozzávalók: 30 dkg üvegtészta, 25 dkg csirkemell, só, bors, 1 ek étkezési keményítö, 2 újhagyma, 12 dkg szójacsíra, 10 dkg barna csiperke, 6 ek mogyoró olaj, 222e47c 1 késhegynyi reszelt szerecsendió, 2 ek szójaszósz;

Az üvegtésztát áztassuk be kb 10 percig forró vízbe, majd szürjük le, és jól csepegtessük le. A csirkemellet mossuk meg, és töröljük szárazra. A húst metéljük csíkokra, sózzuk, borsozzuk és forgassuk meg a keményítöben. Az újhagymát tisztítsuk meg és szeleteljük fel vékonyra.

A szójacsírát mossuk, és csepegtessük le. A gombát tisztítsuk meg, öblítsük le és vágjuk négyfelé.

Forrósítsunk fel olajat és süssük a csirkehúst aranybarnára, majd szedjük ki és tegyük félre.

Tegyük az edénybe a gombát és az újhagymát, pirítsuk meg és vegyük ki ezeket is.

Most a tésztát tegyük az edénybe és pirítsuk 20 másodpercig. Adjuk hozzá a szójacsírát, és további 20 másodpercig pirítsuk.

Ezután a csirkemellet, az újhagymát és a gombát melegítsük fel.

Végezetül ízesítsük sóval, borssal, szerecsendióval és szójaszósszal.


Találat: 673


Felhasználási feltételek