online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

Racponty

receptek



bal sarok

egyéb tételek

jobb sarok
 
MANDULÁVAL TŰZDELT CSIRKEMELL
Sült alma
Rablóhús facannal
Csirke sajtmartassal
Alkoholmentes citrusbólé
Kakaós linzerszeletek (különlegesen jó)
Zöldborsóragu
Tepsis karfiol
Túrókészítés
Gizad (indiai/goai)
 
bal also sarok   bal jobb sarok

Rácponty

Hozzávalók: 80 dkg filézett pontyszelet (vagy legalább másfél kg-os halból házilag filézett halhús), 80 dkg hámozott, fött (vagy nyers) burgonya, 25 dkg zöldpaprika, 10 dkg 959c24j paradicsom, 15 dkg füstölt szalonna, 1 nagy fej vöröshagyma, 3 dl tejföl, 2 evökanál liszt, 1 teáskanálnyi piros füszerpaprika, 1 mokkáskanálnyi liszt, 1 mokkáskanálnyi törött fehér bors, ízlés szerint só.

A füstölt szalonnát nagyon vékony, hosszú csíkokra vágom. Felét egy kis serpenyöben megsütöm, majd a szalonnazsírral kikenek egy tüzálló tálat vagy egy tepsit, és belekarikázom a fött burgonyát. Megsózom és a szalonnapörccel meghintem. Sorban ráfektetem az elözöleg megsózott és megborsozott, sürün beirdalt (bevágott), mindkét oldalán lisztbe mártott halszeleteket. A vágatokba belenyomkodom a nyers füstöltszalonna-csíkokat, majd a halat beborítom a megtisztított és finomra vágott vöröshagymával, valamint a zöldpaprikaszeletekkel. Megsózom, a felkarikázott paradicsomot is ráteszem, és meghintem pirospaprikával. A tejfölbe belekeverem a lisztet, és meglocsolom a tetejét. Elömelegített sütöben fedetlenül addig sütöm, amíg a teteje szépen megpirul. (Nyers burgonyával is elkészíthetö, ekkor azonban a tepsit befedem, és az ételt legalább 50 percig párolom. Ezután a fedelét levéve megpirítom.) A teljesen kihült ételt adagokra osztom, és alufólia tálcában lefagyasztom. A már felengedett rácponty forró sütöben könnyen átmelegíthetö (átsüthetö).

Találat: 1132


Felhasználási feltételek