|
||
|
||||||||||||||||||
Elökészítéshez szükséges idö kb. 3/4 óra
Adagonként kb. 740 kcal
Illik hozzá az üvegtészta
Hozzávalók:
25 dkg vegyes darált hús, 2 ek szezámolaj, 1/2 fej vöröshagyma apró kockára vágva, 1/2 - 1/2 csö piros és zöld húsú paprika apró kockára vágva, 1 ananász apró kockára vágva, 3 ek szójaszósz, 3 ek fehérbor, 1 ek ecet, 1 ek méz, bö 1 dl húsleves, só, frissen örölt bors, 1 csipet glutamát, néhány csepp chiliolaj
Wokban, olajban állandó kavargatás mellett pirítsuk meg kicsit a darált húst. Adjuk hozzá a zöldséget meg az ananászt, és kicsit az egészet pirítsuk. Öntsük rá a szójaszószt, a fehérbort, az ecetet, a mézet meg a levest és mérsékelt höfokon, 20-25 perc alatt pároljuk puhára. Eröteljesen füszerezzük.
Találat: 1480