online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

MARHAHÚSLEVES - idöigényes, pikans

receptek



bal sarok

egyéb tételek

jobb sarok
 
Fogolypastétom (gyöngytyúkból is elkészíthető)
Borsos csirke sütőben
Disznócsülök Hegedűs módra
Egyszerü rakott zöldbab
Majonézes tojassalata
Pacolt Currys csirke
Krémsajtos kocka
Mulatós csülök
Sopszka salata
Provence-i csirke
 
bal also sarok   bal jobb sarok

MARHAHÚSLEVES - idöigényes, pikáns


Elökészítéshez szükséges idö kb. 3/4 óra

Adagonként kb. 400 kcal

Illik hozzá a fehér kenyér


Hozzávalók:

1 gerezd fokhagyma, só, 1-2 ek mogyoróolaj, 12,5 dkg marhahús, 4 szál újhagyma, 10 dkg kelkáposzta, 1/2 - 1/2 piros és zöld húsú paprika, 1 liter zöldségleves (lehet kockából), 1 ek szilvaszósz, 1-1 ek hoisin és szójaszósz, 1 szirupban eltett gyömbérdió - aprítva, 5 dkg beáztatott üvegtészta


Dörzsöljük el a fokhagymát a sóval, forrósítsuk fel a mogyoróolajat a wokban, pirítsuk meg benne a fokhagymát, majd adjuk hozzá a húst. A zöldséget is tegyük a wokba, addig kavargassuk, míg üvegessé nem válik. Töltsük hozzá a zöldséglevest, a füszeres mártásokat, a gyömbért, mérsékelt höfokon kb. 10 percig fözzük. Az üvegtésztát áztassuk 6-8 percig hideg vízben, majd fözzük a levesben további 2-3 percig. Ízlés szerint ízesítsük.


Találat: 924


Felhasználási feltételek