online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

Kínai csirkefalatok, kantoni sült rizzsel, és édes-savanyú martassal

receptek



bal sarok

egyéb tételek

jobb sarok
 
Burgenlandi koszorú
Húsleves csülökből
Csaszarfank
Szezammagos csirkesalata (kínai)
Rakott cukkíni
Zsíros pogacsa 2
Babos csülök
Hagymas-csülkös kenyér
Tojaslepény gombasan
Moelho (indiai/goai)
 
bal also sarok   bal jobb sarok

Kínai csirkefalatok, kantoni sült rizzsel, és édes-savanyú mártással

A hús: 50 dkg lebörözött, kicsontozott csirkemell, 20 dkg étkezési keményítö, 1/2 kiskanál sütöpor, 2 tojás fehérje, hideg víz,

A húst falatnyi darabokra vágjuk. 18 dkg étkezési keményítöt a sütöporral, a simára felvert tojásfehérjével és egy kevés hideg vízzel simára keverünk. A maradék 2 dkg keményítöt papírlapra terítjük, a csirkedarabokat belemártjuk, majd a tésztamasszába forgatjuk. Bö olajban ropogósra, aranysárgára sütjük.

Megjegyzés: A keményítöbe forgatást elintéztem gyorsan, beraktam a hússal együtt egy müanyag edénybe, ráraktam a fedöt, és jól összeráztam. Szerintem egy kicsivel több lehetett 2 dkg-nál a keményítö, érzésre használtam. A 2 tojásfehérjés panírba is csak zsupsz, egyszerre, (vagy kétszerre) bedobtam a husit. A panír böven elég. A hús a süléskor nagyon fröcskölt - legalább is nekem - vigyázzatok. A husinak így még nincs túl sok íze, véleményem szerint, mivel egyáltalán nincs elöfüszerezve, ezért mindenképpen kell hozzá valamilyen mártás.

A rizs: 50 dkg hosszú szemü rizs, 10 dkg kifejtett borsó, 10 dkg kukorica, 1.25 dl olaj, 3 szelet 1 cm-es csíkokra vágott szalonna , 1/2 kockákra vágott paradicsompaprika, 2 simára kevert tojás, 10 dkg fött rák, 2 ek szójamártás + hagyma, amit elfelejtettek beleírni, a képen 1 maréknyi karikákra vágott újhagyma van.

A rizst 3/4 liter vízben kb. 20 percig fözzük. Akkor jó, ha a nedvességet magába szívta, és megduzzadt. Közben a borsót és a kukoricát vízben megfözzük, leszürjük. A szalonnát az olaj felén teflonserpenyöben kiolvasztjuk, és a hagymát meg a paprikát belekeverve, 1 percig sütjük. Utána a tojást hozzáöntjük, és kevergetve rántottát sütünk belöle. A serpenyöböl kiszedjük, (kis darabokra szedve a fakanállal,) és az edényt kitöröljük. A maradék olajat a serpenyöbe öntve, a rizst 2 percig sütjük benne. A fött zöldfélét meg a rákot hozzáadjuk, a tojással összekeverjük. Szójamártással meglocsolva azon forrón tálaljuk.

Megjegyzés: üveges borsót és konzerv kukoricát használtam, ezzel rövidítve készítés idejét. Baconszalonnát használtam, 3 szeletet. Rákot még sosem tettem bele, bár szerintem nagyon finom dolog, de nagyon drága is.


Találat: 971


Felhasználási feltételek