online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

Hal édes-savanyú martassal Kína

receptek



bal sarok

egyéb tételek

jobb sarok
 
Bloodshot
Húsos rétes
TEJSZÍNES CSIRKE
Tejfölös répa
Kókuszos csirke Malaysia
Töltött tök palócosan
Frank csodaszendvics
Baleari mandulas csirke (Pollo en salsa de almendra)
Hal édes-savanyú martassal Kína
 
bal also sarok   bal jobb sarok

Hal édes-savanyú mártással Kína

Hozzávalók: 1 hámozott uborka, 1 sárgarépa, 1-2 savanyított, apró kockára vágott csemege uborka, 1 kávéskanál örölt gyömbér, 1 fej reszelt vagy apróra vágott 434h76e vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 3 evökanál cukor, 1 dl borecet, 1 dl víz, 1 db (kb. 1,5 kg-os) ponty, 4 evökanál olaj, 1 evökanál liszt (vagy kukoricakeményítö), 2 evökanál szójamártás, só

Az uborkát, savanyított csemege uborkát és sárgarépát vágjuk apró kockákra, keverjük össze a gyömbérrel, vöröshagymával, cukorral, ecettel, vízzel és 1 kávéskanál sóval. Hagyjuk állni egy órán át.

A megtisztított halat (egészben) tegyük óvatosan 2 liternyi forró, sós vízbe, amelybe elözöleg 2 evökanál olajat öntünk. Befedve fözzük 20 percig, majd a tüzröl levéve hagyjuk továbbra is a vízben, míg teljesen megpuhul. Közben a zöldségekröl szürjük le a levet, keverjük hozzá a lisztet (vagy a kukoricakeményítöt) és a szójamártást. 2 evökanál olajban pároljuk meg a fokhagymát, öntsük rá a liszttel kevert levet, és takaréklángon kevergessük, míg kissé megsürüsödik. Kóstoljuk meg, és ha nem elég édes, adjunk hozzá kevés cukrot.

A zöldségeket csak 1-2 percig pároljuk meg benne, mert a kínai konyha szerint ropogósnak kell lennie. A halat óvatosan emeljük ki a vízböl, helyezzük a tálra és öntsük rá a levet.


Találat: 1308


Felhasználási feltételek