online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

Ananaszos édes-savanyú csirkemell

receptek



bal sarok

egyéb tételek

jobb sarok
 
Csipös csirkecurry
Nyari retekleves
Rakott karfiol
Orosz krémtorta
Gesztenyével töltött pulyka 3
Hazi joghurt
Matrai csülkös rétes paprikas martassal
Töltött zsemle
Sajtos-gombas tonhalszelet
 
bal also sarok   bal jobb sarok

Ananászos édes-savanyú csirkemell


Hozzávalók: 2 csirkemell, 2 evőkanál szójaszósz, 50 dkg konzerv ananász,

3 evőkanál borecet, 1 evőkanál méz, 1 evőkanál ketchup, gyömbér,

1 dl fehérbor, 1 evőkanál étkezési keményítő, 4 evőkanál rizsliszt,

4 evőkanál olaj, petrezselyem szál


A csirkemellet a rostokra merőlegesen kockára vágjuk. Megszórjuk sóval, borssal, 1 evőkanál szójaszósszal elkeverjük. Lefedve, fél óráig hűtőben érleljük. Ananászt egyenlő darabokra vágjuk. 2 dl ananászlevet összekeverünk az ecettel, mézzel, ketchuppal, gyömbérrel és 1 evőkanál szójaszósszal. A fehérborban simára keverjük a keményítőt. A húst megszórjuk a rizsliszttel. A felforrósított olajra dobjuk a húst, kevergetve 4-5 percig sütjük, erős tűzön. Hozzáadjuk az ananászt, a mézes-fűszeres mártást, összekeverve felforraljuk, hozzáadjuk a fehérborban elkevert keményítőt, és sűrűsödésig forraljuk. Köret: párolt rizs.


Találat: 1175


Felhasználási feltételek