online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

ÁRTICSÓKA 'A'LA POLITA'



bal sarok

egyéb tételek

jobb sarok
 
 
bal also sarok   bal jobb sarok

ÁRTICSÓKA "A'LA POLITA"

(ÁGGINÁRESZ ÁLÁ POLITÁ)



Hozzávalók:

1 nagy vöröshagyma

3-4 friss zöldhagyma

kb. 10 szép nagy árticsóka

10 közepes krumpl 424i83e i

egy marok apróra vágott friss ánizs

2 citrom leve

só, bors, 1 leveseskanál liszt            


Elkészítés:

Az árticsókákról levágjuk a szárukat, majd a gyümölcsöt megtísztítjuk, vagyis leszedjük a gyümölcs körüli vastag leveleket és a bolyhos résztöl is megtisztítjuk. Mivel hamar feketedik, bedörzsöljük citrommal és citromos vízbe tesszük felhasználásig.

A hagymákat megmossuk, megtisztítjuk és kis olajon megfuttatjuk. Hozzátesszük a kockára vágott árticsókát és hagyjuk összerotyogni. Hozzátesszük a megmosott, kockára vágott krumplit, az apróra vágott ánizst, sót, borsot. Vizzel feltöltjük, úgy hogy majdnem ellepje a zöldségeket és körülbelül 20 percig fözzük. Ha minden puha akkor 2 citrom levében eldolgozunk egy kanál lisztet és ezzel az eresztékkel besürítjük a levet. Ha leves több lisztet használunk.


Találat: 344


Felhasználási feltételek